Schumann systeem
Wat is een Schumann Resonantie Systeem?
Het Schumann Resonantie Systeem is een trilsysteem waar je op kunt liggen, zitten of staan. Het is niet zomaar een trilplaat die je bijvoorbeeld in de sportschool tegenkomt, maar een plaat speciaal ontworpen, met fijn afgestemde, versterkte, driedimensionale en ritmisch draaiende impulsen. Hiermee word jouw lichaam afgestemd op de Schumann-frequentie van rond de 7,83 Hz. Dit systeem herinnert het lichaam aan zijn natuurlijke trillingsfrequentie, wat in veel gevallen leidt tot ontspanning, betere slaap en vermindering van stress.
De behandeling richt zich op het ontspannen van weefsels en het kalmeren van het zenuwstelsel.
Helpt bij een groot aantal fysieke klachten (welke ik verderop zal benoemen) en draagt bij aan pijnverlichting.
Helpt bij fysieke en psychische overbelasting.
Schumann – Resonantie
De Schumann Resonantie is de trilling tussen de kern van de Aarde en de buitenste laag van de ionosfeer, ongeveer 65 kilometer boven de Aarde. Alles wat leeft op deze planeet staat in verbinding met deze trilling. Het elektromagnetisch veld tussen de kern van onze aarde en de bovenste laag van de atmosfeer creëert een constante trilling die bekend staat als de Schumann Resonantie. Dit veld beïnvloedt alles wat leeft en groeit.
Hoe werk ik met het Schumann resonantie systeem?
Ik combineer massagetherapie met de werking van het trilsysteem.
Werking en Invloed
Het unieke werkingsmechanisme, gebaseerd op de ontdekking van professor Schumann, zorgt voor een toevoer van energie naar het lichaam. Dit gebeurt door de rechtsdraaiende, lichaamseigen oscillatiebeweging, een ritmische golf. Hierdoor verbetert de communicatie tussen de cellen, waardoor alle lichaamsfuncties worden gestimuleerd en het zelf herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd. Verhoogde spierspanningen en verklevingen in het bindweefsel worden geholpen op te lossen.
Verbetert de lokale en algehele beweeglijkheid en spiercoördinatie
Verhoogt de spierkracht en het prestatievermogen
Activeert de bloedsomloop en de stofwisseling
Helpt pijnlijke blokkades op te heffen en vermindert spierspanning en verklevingen in het bindweefsel.
Verlicht pijn in heupen en schouders
Activeert de productie van gewrichtsvloeistof en de stofwisseling in het kraakbeen
Verbetert de bufferfunctie van de tussenwervelschijven
Activeert de lymfestroom, verhoogt de weerstand
Brengt het lichaam in een natuurlijk ritme
Verbetert het evenwicht
Hoe ziet een sessie eruit?
Het voorgesprek
Voorafgaand aan de behandeling is er ruimte voor een gesprek waarin we bespreken wat de klachten en/of behoeften zijn. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam vertelt en waar de punten zitten die aandacht vragen.
De behandeling
Een lichaamsgerichte benadering waarin jouw zenuwstelsel, bindweefsel en ademhaling centraal staan. De behandeling vindt plaats op het Schumann resonantie systeem én de massagetafel. Het plaatsnemen op het Schumann resonantie systeem is de eerste keer enkele minuten om het lichaam te laten wennen aan de trilling. Dit wordt in de vervolgsessies opgebouwd tot maximaal 15 minuten. Mijn behandelingen zijn op maat, aangepast aan wat er nodig is op dat moment, en daardoor steeds verschillend.
Ik maak gebruik van:
- Het Schumann resonantie systeem
- Strijkingen, druk en tractie om de Nervus vagus* te stimuleren en het zenuwstelsel te kalmeren.
- Interventies uit de Craniosacraal therapie.
- Massage en oefeningen ter ontspanning van de Psoas.
- Massage en Holistic Pulsing.
- Aandacht voor de ademhaling.
*Nervus Vagus is de tiende hersenzenuw die een cruciale rol speelt in het parasympatische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor rust, herstel en spijsvertering.
Het nagesprek
Ten slotte volgt er een kort nagesprek waarin we jouw en mijn belevingen bespreken en waarin ik vertel wat voor eventuele nawerking te verwachten is.
Voor mensen met:
Fysieke klachten:
- Orthopedische klachten: Pijn en stijfheid in de rug, nek, schouders, heupen en knieën.
- Gewrichtsaandoeningen: Artrose en reumatische aandoeningen (het trillen stimuleert de aanmaak van gewrichtsvloeistof).
- Chronische pijn: Algemene spanningspijn en (sport)blessures.
Bindweefselproblemen: Verklevingen in het bindweefsel (fascie) en spierspanningen. - Circulatieproblemen: Slechte doorbloeding en verminderde lymfestroom.
- Spanning in de kaak (kaakklemmen)
Overige klachten
- Tinnitus: Oorsuizen of gehoorverlies.
- Vermoeidheid: Een verstoorde energiehuishouding of een gebrek aan vitale levensenergie.
- Bekkenbodemproblemen: Incontinentie en verslapte bekkenbodemspieren.
Mentale en neurologische klachten
- Stress en burn-out: Mentale en psychische overbelasting, nervositeit en chronische stress.
- Slaapproblemen: Moeite met inslapen, doorslapen en het ervaren van een onrustige nachtrust.
- Overprikkeling: Emotionele onrust, angstgevoelens en ADHD (vooral voor het filteren van prikkels).
- Hoofdpijn: Migraine en spanningshoofdpijn.
- Trauma: nare gebeurtenissen die zich in het lichaam hebben vastgezet en het zenuwstelsel dat hierdoor ontregelt is (steeds alert; vecht-, vlucht- en bevriezingsreacties).
- Dissociatie: vervreemd zijn van eigen lichaam en het contact met fysieke sensaties verliezen om (fysieke en emotionele) pijn niet te voelen.
Liever niet wanneer:
Absolute contra-indicaties:
- Pacemakers en ICD’s: De magnetische en elektromagnetische velden van het systeem kunnen de interne elektronica van deze medische apparaten verstoren.
- Zwangerschap: De effecten van de diepe, driedimensionale mechanische trillingen op de ontwikkeling van de foetus zijn onvoldoende onderzocht. Uit voorzorg wordt gebruik volledig afgeraden.
- Epilepsie: Frequente ritmische trillingen of prikkelingen kunnen in sommige gevallen een epileptische aanval uitlokken.
- Galstenen en nierstenen: De fysieke trillingen kunnen aanwezige stenen doen verschuiven, wat kan leiden tot acute, pijnlijke kolieken of interne ontstekingen.
- Recente acute trombose: Het stimuleren van de bloedsomloop via trillingen brengt het risico met zich mee dat een bloedpropje losraakt.
Relatieve contra-indicaties (Alleen in overleg met een arts)
- Recente implantaten en prothesen: Heb je onlangs een nieuwe knie- of heupprothese, medische schroeven, pinnen of een spiraaltje (IUD) gekregen? Dan moet je wachten tot deze volledig zijn ingegroeid, omdat trillingen ze kunnen verschuiven of irritatie kunnen opwekken.
- Ernstige hart- en vaatziekten: Bij een geschiedenis van recente hartaanvallen, beroertes of ernstige hartritmestoornissen is voorzichtigheid geboden.
- Acute ontstekingen of infecties: Bij koorts of actieve ontstekingsprocessen in het lichaam kan de extra stimulatie de klachten tijdelijk verergeren.
- Verse wonden of recente operaties: Mechanische trillingen kunnen het genezingsproces van diepe wonden of chirurgische ingrepen verstoren.
Heb je vragen of ben je benieuwd wat het Schumann Resonantie systeem in combinatie met Massagetherapie voor jou kan betekenen? Mail je vraag of maak een afspraak en kom het ervaren.
Mijn visie
Ik werk vanuit een holistische visie.
Het leven is druk en vraagt veel van ons. Hierdoor kan er een disbalans ontstaan tussen inspanning en ontspanning waarbij onbewust de spanning vast wordt gehouden in het lichaam. Daarbij komt dat veel in het hoofd zitten ervoor zorgt dat we signalen in ons lichaam niet herkennen of negeren. Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om met nieuwsgierige aandacht te voelen hoe het met je is. Om volledig aanwezig te zijn bij wat je voelt. Daarbij masseer ik vertraagd om jouw lichaam de tijd te geven die het nodig heeft om de aanraking binnen te laten komen. Op deze manier kun je de aanraking beter volgen en krijg je de gelegenheid om echt aanwezig te zijn in je lijf.
Ik ervaar de mens in zijn geheel en zie een persoon als een uniek systeem dat bestaat uit verschillende elementen die met elkaar samenhangen en elkaar beïnvloeden. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. Ook de omgeving heeft invloed op dit systeem. Ik zal jou als geheel zien en behandelen, met aandacht voor meer dan alleen de specifieke klacht of pijnlijke gebieden. Door te luisteren naar jouw verhaal en jouw lichaamstaal te observeren, kan ik een behandeling op maat maken die is afgestemd op jouw individuele behoeften.
kom in contact
Door middel van massage en aandachtvolle aanraking, help ik je contact te maken met je lijf. Dit helpt je meer inzicht te krijgen in jouw innerlijke wereld. Bewuster te worden van gevoelens, gedachten en gedrag. Je leert de signalen van je lichaam beter te herkennen. Hierbij heb ik aandacht voor dat wat er loskomt aan emoties en gedachten en begeleid ik je in jouw bewustwordingsproces. Dit inzicht kun je meenemen in jouw dagelijks leven.
