Grenzen

Als klein meisje wist ik al hoe ik het beste de harmonie kon bewaren. Door goed naar mijn omgeving te kijken en aan te voelen wat anderen nodig hadden, probeerde ik iedereen zich zo prettig mogelijk te laten voelen. Ik gebruikte onbewust mijn sensitiviteit om mezelf staande te houden. Zo leek ik door het leven te wandelen, maar ondertussen vond ik het moeilijk om mijn eigen grenzen te voelen, laat staan aan te geven.

Uit mijn hoofd in mijn lijf

Als volwassen vrouw liep ik nog steeds tegen verwachtingen van anderen aan, tegenover wat ik zelf nu eigenlijk wilde. Dit uitte zich in piekeren, slecht slapen en lichamelijke klachten. Ik merkte dat het vele nadenken mij niet hielp, want na elk antwoord kwam er weer een nieuwe vraag op in mijn hoofd. Ik wilde uit mijn hoofd in mijn lijf, want ergens wist ik: Mijn lichaam weet het wel..

Intuïtie

Door middel van lichaamsgerichte therapie, yoga en dansen werd ik me steeds bewuster van wat ik voelde en durfde steeds meer te vertrouwen op mijn intuïtie. Intuïtie wat niet voor niets ‘gut feeling’ wordt genoemd. Zo leerde ik beetje bij beetje om bij mezelf te blijven en mijn grenzen aan te geven, ook in contact met de ander. Tijdens een opleiding tot yoga docent kwam er een klein stukje massage en aanraking aan bod en ik merkte dat daar mijn gevoel naar uitging. Er volgde een massagecursus, de opleiding tot Holistisch Masseur en de HBO-opleiding Massagetherapie aan de Holos Academie in Utrecht. Hier leerde ik steeds meer thuiskomen in mijn lijf. Onprettige gevoelens niet negeren, wegpoetsen of verdoven, maar ze de ruimte geven.

Vandaag

Vandaag leef ik in vertrouwen – Is sensitiviteit mijn kracht.

In verbinding met mijn lijf voel ik wat klopt, en wat niet (meer) bij mij past. Hierdoor kan ik keuzes maken vanuit mijn hart, buik en hoofd in plaats van doen wat anderen van mij verwachten.