Massagetherapie

Gedurende je leven worden jouw ervaringen als gevoelsherinneringen opgeslagen in je lichaam.

Fysiek kun je dit merken aan allerlei lichamelijke klachten die jouw leven beïnvloeden.

Wat is Massagetherapie?

Gedurende je leven worden jouw ervaringen als gevoelsherinneringen opgeslagen in je lichaam. Persoonlijke intense ervaringen die zich vestigen in je spieren, organen en cellen. Dit kan jou blokkeren, vastzetten en heeft invloed op de beschikbare energie. Fysiek kun je dit merken aan allerlei lichamelijke klachten die jouw leven beïnvloeden. Het lichaam is een directe ingang om met die klachten in contact te komen. Want klachten willen gehoord worden. Wat je lichaam dan vertelt, is vaak anders dan jouw hoofd je al die tijd deed geloven.

Door middel van massage en aandachtvolle aanraking, help ik je contact te maken met jouw lijf. Dit helpt je meer inzicht te krijgen in jouw innerlijke wereld. Bewuster te worden van gevoelens, gedachten en gedrag. Hierbij heb ik aandacht voor dat wat er loskomt aan emoties en gedachten en begeleid ik je in jouw bewustwordingsproces. Dit inzicht kun je meenemen in jouw dagelijks leven.

Ik maak in de sessies gebruik van verschillende massagetechnieken uit de klassieke massage, energetische/haptische massage, voetreflexzonemassage, bindweefselmassage, psoas massage en Holistic Pulsing. Als ondersteunende technieken gebruik ik ademhalingsoefeningen en lichaamsgerichte oefeningen om je te helpen bewust te worden van jouw zenuwstelsel en het energiesysteem van je lichaam.

Massagetherapie is een op zichzelf staande therapie, maar werkt ook ondersteunend naast reguliere medische behandelingen en complementaire zorg.

Voor wie?

Massagetherapie is geschikt voor iedereen van alle leeftijden. Met name wanneer je jezelf in de volgende stellingen herkent:

E

Je ervaart lichamelijke en/of emotionele klachten (door stress)

E

Je hebt het gevoel (vaak) overprikkeld te zijn

E

Je slaapt slecht, bent vermoeid en/of hebt weinig energie

E

Je bent herstellende van een burn out

E

Bepaalde thema's blijven maar terugkomen in je leven.

E

Je bent hoogsensitief (HSP) en zou graag willen leren hoe je jezelf beter kunt beschermen tegen prikkels van buitenaf.

E

Je vindt het moeilijk jouw grenzen te voelen en aan te geven

E

Je kunt steun gebruiken in een heftige periode zoals: ziekte, scheiding, werkloosheid, verlies.

E

Je wilt (weer) leren contact te maken met je lijf en gevoel.

E

Je wilt stil staan bij hoe het nu echt met je is.

E

Je merkt dat het tijd is voor een volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling.

Mijn visie

Ik werk vanuit een holistische visie.

Het leven is druk en vraagt veel van ons. Hierdoor kan er een disbalans ontstaan tussen inspanning en ontspanning waarbij onbewust de spanning vast wordt gehouden in het lichaam. Daarbij komt dat veel in het hoofd zitten ervoor zorgt dat we signalen in ons lichaam niet herkennen of negeren. Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om met nieuwsgierige aandacht te voelen hoe het met je is. Om volledig aanwezig te zijn bij wat je voelt. Daarbij masseer ik vertraagd om jouw lichaam de tijd te geven die het nodig heeft om de aanraking binnen te laten komen. Op deze manier kun je de aanraking beter volgen en krijg je de gelegenheid om echt aanwezig te zijn in je lijf.

Ik ervaar de mens in zijn geheel en zie een persoon als een uniek systeem dat bestaat uit verschillende elementen die met elkaar samenhangen en elkaar beïnvloeden. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. Ook de omgeving heeft invloed op dit systeem. Ik zal jou als geheel zien en behandelen, met aandacht voor meer dan alleen de specifieke klacht of pijnlijke gebieden. Door te luisteren naar jouw verhaal en jouw lichaamstaal te observeren, kan ik een behandeling op maat maken die is afgestemd op jouw individuele behoeften.

Vragen? stel ze gerust

kom in contact

Door middel van massage en aandachtvolle aanraking, help ik je contact te maken met jouw lijf. Dit helpt je meer inzicht te krijgen in jouw innerlijke wereld. Bewuster te worden van gevoelens, gedachten en gedrag. Je leert de signalen van je lichaam weer beter te verstaan. Hierbij heb ik aandacht voor dat wat er loskomt aan emoties en gedachten en begeleid ik je in jouw bewustwordingsproces. Dit inzicht kun je meenemen in jouw dagelijks leven.

Plan afspraak